O Outubro Rosa é um convite para olhar com mais atenção para a saúde da mulher em todas as fases da vida. A campanha reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, o tipo mais comum entre as mulheres.
Consultas regulares, mamografia e outros exames, conforme orientação médica, fazem parte dessa jornada de cuidado e podem ajudar na identificação de alterações. Mais do que um mês de conscientização, o Outubro Rosa é um lembrete de que cada pessoa tem uma jornada única e que o cuidado pode estar presente em diferentes momentos da vida
Outubro Rosa: uma jornada de cuidado e prevenção
O Outubro Rosa nos lembra que cuidar da saúde é uma jornada que acontece ao longo da vida. Prevenção, acompanhamento médico, exames e atenção aos sinais do corpo fazem parte desse caminho, respeitando as necessidades de cada pessoa.
Para o câncer de mama, a mamografia é um dos principais exames para a detecção precoce e deve ser realizada conforme orientação médica. Também vale manter hábitos que contribuem para a saúde de forma geral, como:
• Não fumar
• Manter uma alimentação equilibrada
• Praticar atividade física regularmente
• Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas
• Manter um peso adequado
E, diante de qualquer alteração nas mamas ou no corpo, procure uma avaliação profissional.
Além desses hábitos, é essencial realizar exames preventivos, como a mamografia para mulheres a partir dos 40 anos ou conforme orientação médica, e procurar avaliação profissional diante de qualquer sinal que fuja da rotina do corpo.
Guia de Receita para o paciente oncológico
Alimentar-se de forma saudável e balanceada é fundamental para nossa qualidade de vida e bem-estar.
Pensando nisso, criamos o “Guia de receitas para o paciente oncológico”, uma publicação do serviço de Alimentação do Hospital Sírio-Libanês, que busca minimizar os efeitos colaterais comuns do tratamento, além de ajudar na manutenção do peso e funções imunológicas. O Guia traz dicas para toda a família sobre alimentação variada, com receitas simples e cheias de sabor, repletas de nutrientes funcionais.
